Linda 黃2023年12月15日讀畢需時 2 分鐘維持理想體態:定期BMI計算與健康生活方式的重要性在追求健康與美好體態的當下,了解並定期計算您的身體質量指數(BMI)是非常重要的。BMI是一個簡單且有效的測量工具,可以幫助您了解自己是否處於健康的體重範圍。