2013/1/8
壓力大 全身亮警訊

壓力大 全身亮警訊

 (黃久容) 當壓力降臨時,我們的腦下垂體便會刺激腺體分泌腎上腺素和副腎上腺素,使得心跳加快、血壓升高、呼吸和新陳代謝加速、心臟及腎臟血流變快,連全身肌肉也緊繃呢!

 當壓力大到一定程度或長期的精神壓力下,容易出現頭痛、失眠、高血壓、心律不整、胸悶;腸胃疾病如潰瘍、腹瀉、便秘;有些人,尤其是暴食症患者在壓力下會藉大吃大喝發洩,因而導致肥胖;甚至過敏、免疫機能衰退和癌症(新聞、網站)的罹患也都和極大的精神壓力有關哦!

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